Liebe Veganis, kennt ihr ein Omega-3-Supplement, das nicht aus Algenöl ist? Es ist so widerlich. Einmal eingenommen, habe ich den ganzen Tag Aufstoßer mit diesem grässlichen Geschmack, der alle anderen leckeren Eindrücke übertönt. Wisst ihr Rat?

  • banaan@feddit.deOPDeutsch
    2·
    1 year ago

    So ähnlich halte ich es auch. Allerdings achte ich nicht so darauf, welches Öl ich täglich benutze, und ALA kann der Körper nun mal nicht selbst generieren. Lässt du deinen Eindruck manchmal durch ein Blutbild bestätigen?

    • Teppichbrand@feddit.deDeutsch
      2·
      1 year ago

      Lange nicht gemacht, wollte ich aber bald noch mal angehen. Gefühlt bin ich knackig und gesund, ich hoffe die Werte bestätigen das. :)